【設計人生 2018】- 01：計畫最難的是在釐清到底為什麼無法把計畫實現
這禮拜的情緒很穩定，是去年至今最穩定的時候了吧。
按照計畫走，好，無法按計畫走，也好。
但是要記得自己訂的目標在哪裡？是為了自己，前進不要為了什麼遠大的目標，想做什麼心理要知道。
值得讚許的事情：找到一個自己合適的事情規劃方法：善用google calendar的 notes 區紀錄該時段的執行率，以及所閱讀的文獻連結，很好用！
學習進度：
我發現如果我知道一到兩個月以後會發生的事情，可以算出週數，以及條列出具體要完成的事項，有助於我將心力專注在事情本身，也不會這麼在意外在的看法。因為我知道這是我的能力所及，所以我安排這樣的時間，我能夠對自己問心無愧，我想關於這部分，值得保持，並且能夠改成一週就先把可能的事情填入行事曆中，而非前一天晚上才在想，明天要做什麼。
當然還是有我的極限是在於，面對事情無法如期完成，多少會焦慮，關於這部分，到底是
工作進度：
工作進度，每天花一到兩個小時把該連絡的名單完成，以及該掃描的文件掃描完成，把事情變成routine，有助於減少自己的焦慮，也能夠讓自己在習慣的養成中說服自己，這件事情沒有自己想的那麼難做。
身體健康：
這禮拜跑了一天步而已，面對運動這件事情，還是有點容易偷懶，學習和運動，雖然目前對於學習的在意程度大於運動，但是我想每週挪出三天，每次20分鐘，就像工作一樣，養成對他的習慣，才能意識他是一件簡單的事情。
閱讀進度：
做工的人終於看完了，由工人第一人稱的視角看他所生活的環境，不是為了同情心，在於我們試著以同理心去理解另一個族群。也許有人會說，這本書，無法客觀地描述事情的原貌。未抽離出情感，就無法將問題看得更清楚，但這本書的價值我想是在於他是身在其中的人，讓我們能夠去看到，他所看到的世界，去解決這個問題，不是這本書的重點，而是在於我們看的人，怎麼去想他們是怎麼想。
下週預期：
按照計畫走，好，無法按計畫走，也好。
但是要記得自己訂的目標在哪裡？是為了自己，前進不要為了什麼遠大的目標，想做什麼心理要知道。
值得讚許的事情：找到一個自己合適的事情規劃方法：善用google calendar的 notes 區紀錄該時段的執行率，以及所閱讀的文獻連結，很好用！
學習進度：
我發現如果我知道一到兩個月以後會發生的事情，可以算出週數，以及條列出具體要完成的事項，有助於我將心力專注在事情本身，也不會這麼在意外在的看法。因為我知道這是我的能力所及，所以我安排這樣的時間，我能夠對自己問心無愧，我想關於這部分，值得保持，並且能夠改成一週就先把可能的事情填入行事曆中，而非前一天晚上才在想，明天要做什麼。
當然還是有我的極限是在於，面對事情無法如期完成，多少會焦慮，關於這部分，到底是
- 我安排的事情太多了？
- 分配的時間不對，沒有在最集中精神的時候做最耗時間的事情？
- 做事情的方法太沒效率？
工作進度：
工作進度，每天花一到兩個小時把該連絡的名單完成，以及該掃描的文件掃描完成，把事情變成routine，有助於減少自己的焦慮，也能夠讓自己在習慣的養成中說服自己，這件事情沒有自己想的那麼難做。
身體健康：
這禮拜跑了一天步而已，面對運動這件事情，還是有點容易偷懶，學習和運動，雖然目前對於學習的在意程度大於運動，但是我想每週挪出三天，每次20分鐘，就像工作一樣，養成對他的習慣，才能意識他是一件簡單的事情。
閱讀進度：
做工的人終於看完了，由工人第一人稱的視角看他所生活的環境，不是為了同情心，在於我們試著以同理心去理解另一個族群。也許有人會說，這本書，無法客觀地描述事情的原貌。未抽離出情感，就無法將問題看得更清楚，但這本書的價值我想是在於他是身在其中的人，讓我們能夠去看到，他所看到的世界，去解決這個問題，不是這本書的重點，而是在於我們看的人，怎麼去想他們是怎麼想。
下週預期：
- Python Day 8~14
- R-RDataEngineer
- 論文：新的研究構思、基因軟體操作以及回歸模型的建構。
- 檢討到底自己做事情哪裡出了問題？
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